11月20日下午3時35分,我市西部上空出現了由太陽、雲和飛機“尾跡雲”形成天空奇觀,吸引了許多市民駐足觀看。喬磊 攝  (原標題:天空汽車貸款奇觀)

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  羊城晚報訊 記者黃玉傑報道:23年前,當時的國家教育委員會、衛生部就已出台《學校衛生工作條例》,明確城市及票貼農村中小學校,按學生人數600比1的比例配備專職衛生技術人員。然而,23年後,就是在廣州這座大城市,全市中小學校普遍還是無法達到這樣的校醫配備水平!昨日,廣州市衛生局副局長張立在市人大教科文衛委員會專業小組代表集中視察座談會上呼籲,中小學校醫配備問題實在不容忽視。

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盧坤發要教養出億萬富翁摘自網路文章~嚴選加長抱 大賺800%撰文:謝春滿 國內業者引進海外基金的時間並不長,想從中找到投資長達十六年的人並不容易,如果要找到報酬率八○○%的人更是難上加難,盧坤發便是這樣一位基金投資者。投資基金十六年,手上有三檔基金報酬率高達三○○%至八○○%,他是國內少見的超級基金達人。第一次見到盧坤發,他捧出一大疊資料,裡面全是手工畫的表格,上面填滿二、三十檔基金,每一檔都清楚標示基金成立日期,詳細記錄長達十年以上的年報酬率、總報酬與年平均報酬率。早期基金資料查詢不像現在這麼方便,盧坤發為了解每檔基金報酬率,同時比較它們在多空時期的報酬率有何不同,每天下班後最重要的事情就是坐下來研讀基金相關資料,計算報酬率,再逐筆登錄上去。「你看!從二○○○年開始,網路泡沫化,空頭市場一直走了三年。在空頭時期賠得愈少的基金愈優。」這個表格幫助他了解所投資基金的長期績效。投資十六年,手上投資過的基金不算少,投資成績最棒的有三檔。其中獲利最高的是霸菱東歐,投資近十一年,除了定期定額還加上單筆投資,累積報酬率高達八○○%;其次是富達歐洲,投資十年,也是定期定額加單筆,累積報酬率五○○%;富蘭克林潛力組合投資十年以上,只採定期定額,報酬率三○○至四○○%。除了認真搜集資料研究分析,敏銳的觀察力,也是他投資成功的關鍵。一九九四年,他因工作機會到東歐出差。當時東歐剛脫離鐵幕,經濟正要起飛,那次出差讓他對東歐的人文、經濟與產業有所了解,對這個地區產生信心。一九九六年九月霸菱東歐募集之際,因看好長期趨勢,因而勇敢投入。這十一年來,雖然也有幾次漲多回檔,但是淨值都以進五退二或進五退三的方式成長,他緊抱不放,最終得到八倍報酬。念財經出身,從學生時期就對總體經濟十分感興趣,他說,歐美國家長期年經濟成長率平均二到四%之間;而道瓊工業指數、S&P指數與MSCI歐洲指數長期以年平均八%的幅度上升,而好的基金可以打敗大盤,只要選擇好的標的,年化報酬率都可以有八至一○%的水準,以他手上基金為例,年化報酬率都在一五%以上。下跌停止扣款 四倍獲利失之交臂接著他拿出複利終值表說:「如果每個月投資一萬元,年化報酬率一五%的話,四十年就會有三酒店兼職億一千萬元。」他強調複利的威力驚人,四十年的本金才四百八十萬元,卻可以滾出億萬元財富。「你或許沒有機會做億萬富翁,但一定有機會當億萬富翁的爸媽。」盧坤發是在四十四歲才開始投資,若以時間來計算,的確無法成為億萬富翁,但是他的孩子從二十幾歲就開始投資,女兒做事才四年,靠著投資基金已經累積超過一百萬元。兒子當兵第一個月的軍餉五千元,也拿來定期定額投資基金,四年下來,本金才投入二十五萬元,靠著複利效果,現在已經有五十五萬元,這麼早開始投資,他相信兒女們最終可以達到億萬富翁目標。在銀行服務的盧坤發,經仔細盤算後,決定死心塌地做基金投資。他從一九九一年開始投資基金,距離現在已有十六年之久。開始投資之際,當時國內基金真的少得可憐,只有少數幾檔,銀行也都還沒有賣基金的服務。第一次他用五萬元買了富蘭克林坦伯頓世界基金,可說有點誤打誤撞,賺了一二%就獲利了結。接著定期額買怡富東協,每個月三到五千元,扣了二年,一九九三年,怡富東協大跌三○到四○%,沒有經驗的他,立刻停止扣款且贖回本金。他的弟弟當初也跟著投資,雖然停扣但沒有贖回,且後來又繼續扣款,最後弟弟的報酬達三到四倍。他說,由這個經驗證明,在下跌之際停止扣款是錯誤的行為。長投波段並進 高門檻挑選好基金多年來,盧坤發將基金投資分成長型與波段性或機會型投資二種類型。長投型的操作方法是選擇優質基金,做十年以上長期投資,例如霸菱東歐、富達歐洲與富蘭克林潛力組合都屬長投型基金。選擇長投型基金,盧坤發自有一套篩選標準。早期,他從所有市面上的基金中尋找五年、十年負報酬年分最少,且年化報酬最高的基金,同時再參酌S&P標準普爾及晨星的評級或星等去篩選優質基金。除了上述標準之外,後來又增加新的篩選門檻,他再參酌四四三三法則、三十法則還有Lipper Leader二、三、四、五分級。最近幾年再加上國內Morningstar獎、標準普爾獎、Lipper 與國內合辦的基金金鑽獎等。他說,經過這些門檻篩選出來的基金,基本上只進不出。至於波段或機會型則是參酌產業動態與全球經濟情勢,在適當時機進場,像拉丁美洲、新興市場、能源業等。這些基金他會視狀況持續持有或停利停損。波段式操作獲利最高的一次是在一九九九年間,買了億順歐洲認股權酒店經紀證基金。在短短七、八個月獲利三至四倍,投資二十萬元變六十幾萬元,他贖回獲利部分,留下本金二十萬元想試試運氣。二○○○年網路泡沫之際,認股權證迅速崩跌,最後留下的二十萬元本金,贖回時只拿回六萬元。他認為,認股權證是多頭產物,當時做停利是對的策略,只是後來多頭轉空,侵蝕獲利,還好最後整體結算仍獲利三十幾萬元。操作原則彈性 好基金不停利停損雖然波段型操作原則上會設停損停利點,但盧坤發仍然保持一定彈性,例如拉丁美洲與東協基金,原本是打算做波段式操作,但是看好未來趨勢,他決定改為長期投資。市場上對於要不要停利停損有很多不同理論,盧坤發以過去十六年經驗證明,只要是優質基金,可以做長期投資,不需要設停利停損點。只有波段操作的基金,如果前景不看好,才設停損停利。以長投型的霸菱東歐、富達歐洲、富蘭克林潛力組合基金為例,「如果這三檔基金中途贖回,報酬率絕對不會這麼高。」他曾經中途贖回一檔基金進行轉換,最後兩邊落空。二○○五年,寶源環球美國小型基金當年的表現不佳,當時他已經投資了五年,整體報酬二○%左右,於是他停止扣款並贖回,轉換怡富日小基金與怡富店頭,沒想到這兩檔基金這二年都呈現負報酬,其中怡富日本店頭負三○%,但寶源環球美國小型基金反而上漲,這來回之間就差了五○%。這次經驗告訴他,如果不停利轉換,就不會損失這麼大。這更加深他選擇好基金,長期投資不停損不停利的信念。只要是優質基金,可以長期持有,千萬別急著把它賣掉,「不要殺掉會跑的馬兒,也不要殺掉會生蛋的母雞」,這道理淺顯易懂。他套用投資大師彼得.林區的名言:「衰退總會復甦,股市永遠向前!」來勉勵大家,當股市修正回檔時不要如驚弓之鳥,千萬不要殺進殺出,因為「基金的長期投資人,才是真正的贏家。」最近市場上很多新募集的基金經常募爆,對此,超級基金達人盧坤發自有一套獨到見解。他認為在沒有績效出來之前,無法研判未來會怎樣,「未經驗證過的基金,手續費再低我也不會買。」盧坤發認為,一檔好的基金需要有長期績效作為觀察指標,他通常先觀察三年以上才會進場,因此他的投資組合幾乎都是發行多年的基金。不過,惟獨霸菱東歐例外,「這是惟一一檔在初次募集時就投資的基金!」主要是看好這個區域長期酒店經紀趨勢向上。盧坤發用十六年時間驗證當初的決定是正確的,現在他最欣慰的是兒女們在耳濡目染下,學會這套投資理財概念;「我相信他們這輩子都會有魚吃,因為他們懂得釣魚方法。」這是他投資基金成功致富,同時獲得的最大收穫。█你也可以這樣做!超級達人的5種操作心法1. 嚴格篩選優質基金:5年與10年負報酬愈少 的基金愈優2. 看對市場趨勢,優質基金長抱10年以上不 停利也不停損3. 波段操作的基金,視市場前景做停利停損 調節4. 市場向下修正,不追高殺低5. 新基金停看聽,觀察3年以上績效再進場當下操作策略今年整體經濟景氣持續向上,原物料與新興市場仍然看好,尤其是新興市場,漲多可能拉回修正,但中長期仍會有不錯表現。當下準備加碼拉丁美洲市場基金與東協基金。至於獲利的基金,由於景氣仍向上走,不急著贖回,要賺個夠,除非景氣反轉才會贖回,改做穩健的退休準備。(本文選錄自《今周刊》547期)█盧坤發 賺8倍的祕訣●1996年第一次進場,定期定額3000元、單筆40萬元●半年後定期定額增為5000元●單筆投資30萬元●1999年定期定額增為1萬元、單筆投資30萬元●2002年定期定額增為4萬元、單筆投資20萬元6月14日淨值為133.95美元註:此圖為霸菱東歐1996年至 2007年6月14日 淨值走勢,該檔基金為盧坤發投資組合中,績效最佳的一檔基金。█超級達人投資組合基金名稱 投資期間 投資方式 投資報酬率(%)富蘭克林潛力組合 10~11年 定期定額 300富達歐洲 10年 定期定額加單筆 500霸菱東歐 11年 定期定額加單筆 800友邦歐小 6年 定期定額 180友邦日小 6年 定期定額 80JF拉丁美洲 1~2年 單筆 60JF東協 1~2年 單筆 50富蘭克林美國REITs 3年 定期定額 80怡富日小 1年半 單筆 -18怡富店頭 3年 單筆 -33註:以上為盧坤發持有部分標的。未來退休後的基金配置組合25% 新興市場債● 保德信新興市場債券基金● 景順新興市場債券基金25%全球型股票● MFS全盛國際研究基金● 富蘭克林坦伯頓成長25% REITs● 富蘭克林美國REITs● 亨德森泛歐地產● 保德信全球REITs25% 高股息● 百利達歐洲高股息基金● 安泰ING環球高股息基金註:不動產證券化基金較不受景氣波動影響,穩健有固定收益;新興市場債券受利率相關係數影響較小;高股息基金不受景氣影響,波動平緩、配息高;酒店經紀全球型

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又過了1年了又過了1年了!!這一年..........好快喔! 8月份回台灣兩個月........我是生活白痴 過的還蠻辛苦的好感謝表哥、表弟讓西裝外套我解放了2天!現在的妹妹都好正喔 這次回家有遇中秋讓我8年沒烤肉的人.....好溫馨!!給它連續考了1個禮拜的肉耶也值得了!! 最重要ARMANI的是...............大哥這個月好像要結婚了!也不知是真的 還是假的.......??但還是要祝福人家阿!!希望他們能早生貴子 
當鋪

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Calgel光療指甲~雜誌款光療指甲&人氣漸層光療指甲~水水上次做的是藍色的格紋風~撐了1個多月後 這次改做黑色格紋風+雜誌款粉雕~做起來超級華麗!!這次水水的真甲唷~因為過了一個多月 整個指甲已經是很理想的長度了^^Calgel光療指甲看起來跟水晶指甲一酒店經紀樣吧^^!!又不傷指甲~真的很好呢^^這是客人介紹媽媽來做Calgel光療指甲~~因為不知道要做什麼顏色所以就選擇了最具代表性的紅色!!看起來很像擦一層指甲油的樣子~但是他不像指甲油只能撐一個禮拜唷!!它可以撐1個月!!~Calgel光療延甲+金色亮片夾心!!~很酒店經紀閃亮唷!!很美的粉紅色漸層+亮片漸層~Calgel真甲光療藍色Calgel真甲光療+亮片夾心~桃紅色Calgel真甲光療+亮片漸層~客人的指肉很美唷!!!很修長很漂亮的紫色漸層+亮片 Calgel真甲光療Julia至從工作室引進Calgel光療指甲之後~發現許多客人也慢慢的接受酒店經紀Calgel光療指甲的唷!!也陸陸續續的發現打電話預約光療指甲的人也越來越多了^^客人做完Calgel回去 也很樂意的在介紹客人給Julia^^Julia真的很開心唷!!Julia也希望慢慢轉型成主要以製作光療為主!!也希望能製作美美的指甲外還可以強化真甲,不傷害指甲酒店經紀唷^^!!

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在最美麗的時候,你遇見了誰?世界上只有兩種可以稱之為浪漫的情感,一種叫相濡以沫,一種叫忘年之交,要的是和相愛的人相濡以沫,和相知的人忘年之交,也許不是不曾動心,也許不是沒有用心,說隨緣太沉重,說過客太輕浮,其或是情深緣淺,我們愛在不對的時間。 回首的時候,憶起那如流星劃過生命般的愛情,常常會把彼此的錯過,歸咎於無緣,其實說到底,緣份是一個那麼虛幻抽像的概念,而真正究其根源,卻應是那意識下的自我,和不自覺的矛盾,之間的交往,充滿了猶疑忐忑的不確定,與欲言又止的矜持,豈知一個小小找房子的變數,就可以完全改變選擇的方向,如果彼此出現早一點,也許就不會奈何的無奈,或者相遇的再晚一點,彼此在各自的經歷中,學會了包容與體諒,善待和妥協,也許就不會輕易的放棄,任性地轉身,而放走了愛情。 在最美麗的時候,還記得遇見了誰?在最孤寂的時候,想到與誰促膝長談?在最無助的時候,希望誰陪在身邊?愛情到底給了多少時間,去相遇與分離?去選擇與後悔?不是不動心,不是不用心,但已經沒有時間再去後悔,如果相遇卻無法能相愛,如果相愛而無法在一起,如果愛了,卻愛在不對的時候,除了珍藏那一滴土地買賣心底的淚,無言的走遠,又能有什麼選擇?在時間的荒野,沒有早一步,也沒有晚一步,於千萬人之中,去邂逅自己愛的人,那是太難得的緣份,更多的時候,只是在彼此不斷地錯過,錯過楊花飄風的春,錯過了楓葉瑟索的秋,直到漫天白雪,年華不再,在一次次的心酸感歎之後,才能終於瞭解---即使真摯,即使親密,即使都已是心有慼慼,愛,依然需要時間來成全和考驗,世界有著太多太多有形無形的限制,傳統守舊的禁忌,以及難以預測的變故,和身不由已的離合,一個轉身,也許就已經一輩子錯過,要到很多年以後,才會參透所室內設計有的爭取與努力,也許還抵不過命運開的一個玩笑,上帝只在雲端眨了一眨眼,所有的結局,就都已經完全改變。在對的時間,遇見對的人,是一種幸福,在對的時間,遇見錯的人,是一種悲傷,在錯的時間,遇見對的人,是一聲歎息,在錯的時間,遇見錯的人,是一種無奈,回憶的花瓣掠過心湖,泛起片片漣漪,愛不是千言萬語,愛不是朝朝暮暮,愛是每當午夜夢醒時,發現內心牽掛的依然是遠方的你。

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不睡覺的小孩小銘感冒發燒卻又不休息,爸爸在幫他打氣的時候想藉以試驗意念傳導的力量,於是他不斷灌注快睡覺的想法給小銘,果真在短短的時間內小銘就睡著了,而且這次的療癒效果也很明顯,爸爸對於自己的成果也沾沾自喜。第二天,對自己深具信心的爸爸告訴小銘,只要你在爸爸關鍵字打氣的時候睡著了,我就給你吃一支棒棒糖。但是,今天爸爸不管多努力的打氣,小銘就是不睡覺,最後他開始懷疑自己的能力,他甚至質疑這樣打氣對小銘有沒有幫助?最後他忍不住問小銘:你是身體不舒服還是根本就不想睡覺?小銘說:因為我不喜歡吃棒棒糖,所以我不敢讓自己睡著! 網站優化意念可以傳導共振,這一點根本就不需再浪費時間質疑,而打氣的功效也不在於功力的深淺,你用心去做了就會看到成果,但若是方向錯了,你的費心未必會有對應的成果,自我的求功或是忘了誰才是主體的話,你就只是一個封閉的能量體,沒有與人共振要怎麼形成幫助別人的力量呢?爸爸搜尋行銷有一個強烈的意念要證明自己的能力,但他忽略了小銘的意念也不會比他弱,他可以拒絕或是保護自己,一句話都不用說,兩個人的能量就已經在過招了!

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『雪昭店長』體態控制管理第二章雪昭店長的減重週記 Ya~才五天就有顯著的體態控制管理效果喔;【雪昭店長】這次是認真的~呵酒店打工呵~ 對於每天要喝足夠的水量及餐後絕對禁止亂吃零食的忌口要求,開始前幾天雪昭店長哇哇叫,但是忍過幾天後就適應了唷;酒店兼職感覺自己的體態及精神上明顯進步的差異性,更加深想讓自己成為更好的店長該有之體態呢! 2010/07/17 體  重:60.3體酒店打工  脂:34.0基礎代謝:1176內臟年齡:48筋  肉:37.5質  數:0內臟脂肪:6.5骨  量:2.3 以上純屬個酒店兼職人分享

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  • Oct 24 Thu 2013 23:45
  • 失落

失落前幾天,一位定居花蓮,多年不見的老同學來台北,匆匆約了幾個同學小聚,談話內容總是不免提提同窗時的點點滴滴,和交換其它同學的近況,這就好像是同學會的標準腳本,而多年來我發現有趣的事是,有的人除了年齡增長了些,整個人可以說完全沒有任何改變,這對我而言是很不可思議的事,而更有趣的現象是,越是沒有什麼大改變的人,是越發喜歡打聽別人的狀況。十幾年前,在一次飛往溫哥華的飛機上,鄰座的一位老先生,大概是因為睡不著,一直找我聊天,他的妻子就與他比鄰而坐,但他仍不諱言的告訴我,他的女兒年紀跟我差不多,現在的妻是繼室,並滔滔不絕的述說著他一生的故事,我實在是太疲倦了,一來想結束談話,二來也很好奇,為何一個老先生會對一個陌生的女子如此無顧忌的傾訴私事,於是我反問了一個問題:「如果讓辦公室出租現在的您回顧一生,您會如何形容自己對人生的感覺?」他的情緒忽地的由最高處往下降,竟帶著些許落寞的口吻回答我:「人生真是如夢一場」,於是我們陷入了沈默,而這個畫面也從此深留在我的腦海裡。人到了一種年紀,慢慢的,真的感受到生命其實就是一種不斷在面對著「失去」的現象,我時常會自問,「自己最害怕會失去的是什麼?」而答案也是一直在改變。最近因為跟一個朋友有一些衝突,在自省和整理之後,我決定與這個朋友保持距離,因為我要選擇站在正義的一方,我告訴自己,我不要為了一個不明是非的所謂朋友,而失去我一直擁有的正義感,也許我這樣的選擇將使我們的朋友關係結束,但是我不想勉強我自己趨炎附勢,我想起我很喜歡的一部阿根廷的輕歌劇「布宜諾斯艾利斯的瑪麗亞」裡的一段對白:「再見!是說在令人難過時,九份民宿而不是終結時。」生命裡的「失落」,的確是一個嚴肅的議題,也或許是因為「失去」的感覺來得比較強烈,總易造成人們苦陷在「挽回」或「對抗」的迷思裡,事實上瘋狂的填補或去逃避空虛感,反而只會讓人更加精疲力竭,有一個朋友說過一句讓我深有同感的話:「生命只要不執著就會很活潑」,然而,要如何學習才能洞察自己執著的心念及躲在執著背後的「未了情結」,而學會真正的不執著呢? 在我學習心裡諮商的過程中,我們除了不斷的練習諮商技巧外,同時也不斷的在處理自己許多的生命議題,結果發現每一個人處理最多的共同議題就是「失落」,好的諮商和治療,不只是針對當下的問題去尋求解決之道,而是讓人有能力看到問題表象後的真相和懂得運用所學來啟動生命的能量。這些年來,生命經歷了許多的變數,我常會深刻的感受到人的有酒店經紀限性,但是,對「失落」這個議題,我仍非常的確定,唯有接受和面對的勇氣,才能讓生命真正長出智慧。一直以來,我幫助自己或別人處理「失落」這個議題時,都是延用一樣的方法——「哀悼」已逝去的,「感謝」曾經有過的,然後慢慢學著「放掉」,當然,這不是一個容易的過程。儀式有它的意義,不管是何種形式的「哀悼」儀式,都是藉著一種外在的行為,帶領著內心去面對和接受那份生命裡的失落。「感謝」則是一種正面思考的能量轉化,而在感謝之前,是必然先得處理「憤怒」的情緒,憤怒其實也是生命裡一種有用的能量,不需要去害怕表達或刻意壓抑它,只是一定要尋求安全及專業的管道。事實上,最困難的就是在「放掉」( let go )這一環了,因為在過程中有可能會挖掘出更深沈的意識層問題,這也就是屬於我常提到的「靈性」層面的酒店工作議題。我們嘴裡常說著「心靈」,卻很少洞察到我們的心即是我們的靈,也因為不覺察,而經常讓許多情緒干擾我們的心,蒙蔽我們的靈。面對生命裡的「失落」的確是很痛苦,然而,也只有痛苦才能帶來靈醒,這就如佛家所說的「由苦生慧」,如果我們可以學習去面對而不是逃避這痛苦,在一點一滴吞下了痛苦後,心裡的那個破洞就能慢慢的癒合,在癒合的過程裡,我們將由撕裂的心痛轉化為溫柔的心酸,然後,終有一天會發現自己流下的眼淚不再是悲傷,而是一種溫暖,那是因為真正明白了生命的本質,更因為領受了生命的豐富滋味,於是生出一份對生命由衷的感謝,我想這就是所謂的「知味」吧。by 王夷倩 

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